Тунець

Тунець

Останнім часом більшість людей роблять свій вибір на користь збалансованої і здорової їжі. Можливо саме тому все більшої популярності стали набувати страви середземноморської кухні. А тунець займає в цій ніші досить почесне місце.

Тунець відноситься до здорової та корисної їжі, що містить велику кількість ненасичених жирних кислот Омега 3 і 6, необхідних для нормального функціонування серцево-судинної системи і роботи мозку.

Продукт низькокалорійний, з великим вмістом білка і фосфору, до того ж, в тунці є залізо і магній, так необхідні людському організму.

В італійській кухні цей вид риби використовується в основному для приготування рагу, салатів, піци, супів (карпаччо), пасти, а також численних закусок.

Тунець консервований за своїми властивостями практично не поступається продукту в свіжому вигляді. Зате швидкість приготування страв і доступність протягом всього року є незаперечними перевагами цієї консерви. Сьогодні можна знайти його на прилавках в жерстяних банках як з додаванням рослинної олії, так і у власному соку, що краще, завдяки меншій калорійності консервованого тунця.

Калорійність тунця 139 кКал

Енергетична цінність тунець (Співвідношення білки, жири, вуглеводи - бжв):

• Білки: 24,4 м (~ 98 ккал)
• Жири: 4.6 м (~ 41 ккал)
• Вуглеводи: 0 м (~ 0 кКал)
• Енергетичне співвідношення (б | ж | в): 70% | 30% | 0%

Харчова цінність та склад 

• Зола 1,7 г
• Холестерин 38 мг
• НЖК - Насичені жирні кислоти 1,3 г

Вітаміни

• Вітамін РР (НЕ) (PP) 15,5 мг
• Вітамін Е (ТЕ) (Е (ТЕ)) 0,2 мг
• В9 вітамін (В9) 6 мкг
• Вітамін В6 (В6) 0,8 мг
• Вітамін В2 (В2) 0,23 мг
• Вітамін В1 (В1) 0,28 мг
• А вітамін (РЕ) (А (РЕ)) 20 мкг
• А вітамін (А) 0.02 мг
• Вітамін РР (PP) 10.6 мг

Мінеральні речовини

• Нікель (Ni), 6 мкг
• Кобальт (Со) 40 мкг
• Молібден (Мо) 4 мкг
• Фтор (F) 1000 мкг
• Хром (Cr), 90 мкг
• Марганець (Mn), 0,13 мг
• Мідь (Cu) 100 мг
• Йод (I) 50 мкг
• Цинк (Zn), 0,7 мг
• Залізо (Fe), 1 мг
• Сірка (S), 190 мг
• Хлор (Cl) 160 мг
• Фосфор (Р) 280 мг
• Калій (K) 350 мг
• Натрій (Na), 75 мг
• Магній (Mg) 30 мг
• Кальцій (Са) 30 мг

Чому варто купити тунець у Pesto-Italy

В інтернет-магазині «Pesto» представлений широкий асортимент тунця за найкращою ціною у Києві та Україні. Позиції постійно в наявності, тому Ви знайдете багато варіантів тунця.

Причини покупки у тунця у нас:

1. офіційна гарантія від постачальників;
2. багато акцій та товарів за знижками.
3. На цій сторінці можна відфільтрувати необхідний діапазон цін.
4. У картках товарів присутні технічні характеристики, описи та відгуки.
5. Також є можливість переглянути прочитати тематичні статті перед покупкою.
6. Якщо ж залишаться питання, наші консультанти з радістю дадуть відповідь на них і допоможуть зробити правильний вибір.

Покупку в магазині Pesto можна отримати зручним для Вас способом:

1. самовивозом із точок видачі;
2. у відділеннях «Нова Пошта», «Укрпошта» чи «Делівері».

Наш магазин пропонує великий асортимент Тунців імпортованих з Італії та інших країн Європи, таких відомих виробників ЄС як, Rio mare, Nixe, Moreblu, Athena. На наших прилавках немає підробок! Тільки оригінал! А ціни на наші Тунці приємно Вас здивують.