Вітаміни 21st Century D3 25мкг(1000iu) 60шт
U34363

Вітаміни 21st Century D3 25мкг(1000iu) 60шт

21st Century D3 - добавка для підтримки міцності кісток і імунітету.Вітамін D3 необхідний для засв..
132грн
Вітаміни 21st Century Глюконат Калію 595мг, 110шт
U34361

Вітаміни 21st Century Глюконат Калію 595мг, 110шт

Вітаміни 21st Century Глюконат - це мінеральна добавка яка протестована в лабораторії і не містить г..
132грн
Вітаміни 21st Century Цинк 50мг, 60 шт
U34357

Вітаміни 21st Century Цинк 50мг, 60 шт

Витамины 21st Century Цинк є важливим антиоксидантним мінералом, який підтримує імунну систему.Рек..
135грн
Вітаміни 21st Century D3 10мкг(400МЕ),100шт
U34367

Вітаміни 21st Century D3 10мкг(400МЕ),100шт

Вітамін D3 необхідний для засвоєння кальцію і підтримує кістки, зуби і імунну систему.Рекомендації..
135грн
Вітаміни 21st Century Кальцій600 75шт
U34368

Вітаміни 21st Century Кальцій600 75шт

Вітаміни 21st Century кальцій - важливий мінерал для здоров'я кісток.Рекомендації: як добавки з ка..
135грн
Вітаміни 21st Century Vitamin С 250мг,110шт
U34365

Вітаміни 21st Century Vitamin С 250мг,110шт

21st Century Vitamin С - важливий живильний антиоксидант, що підтримує імунну систему.Рекомендації..
145грн
Вітаміни Now D3 (2000ME), 30шт
U34375

Вітаміни Now D3 (2000ME), 30шт

Капсули з вітаміном D3 від компанії NOW надають цей найважливіший вітамін в легкозасвоюваній рідкій ..
149грн
Вітаміни Now Omega3 30шт
U34374

Вітаміни Now Omega3 30шт

Попередні дослідження показали, що прийом омега-3 жирних кислот ЕПК і ДГК може знизити ризик розвитк..
149грн
Вітаміни 21st Century Залізо 27мг,110шт
U34366

Вітаміни 21st Century Залізо 27мг,110шт

Рекомендації: як мінеральної добавки дорослим приймати по одній (1) таблетці в день під час їжі або ..
155грн
Вітаміни 21st Century Залізо 60шт
U34369

Вітаміни 21st Century Залізо 60шт

Повільне вивільнення заліза призначене для дбайливого ставлення до всієї системи. 45 мг елементарног..
155грн
Вітаміни 21st Century Фермент Папайї (для травлення) 100шт
U34364

Вітаміни 21st Century Фермент Папайї (для травлення) 100шт

21st Century Фермент Папайї - чудова жувальна таблетка, яка підтримує травну функцію.Рекомендації:..
155грн
Вітаміни 21st Century Фолієва кислота 400мкг,250шт
U34370

Вітаміни 21st Century Фолієва кислота 400мкг,250шт

21st Century Фолієва кислота - це незамінний вітамін B, що підтримує здоров'я серця.Склад: целюлоз..
155грн
Вітаміни 21st Century Вітамін С 1000 мг, 60шт
U34360

Вітаміни 21st Century Вітамін С 1000 мг, 60шт

21st Century Вітамін С - важливий живильний антиоксидант, що підтримує імунну систему. Без додавання..
160грн
Вітаміни Natural Factors Vitamin D3 for Kids 100 шт
U33964

Вітаміни Natural Factors Vitamin D3 for Kids 100 шт

Вітамін D3 необхідний для підтримки міцності кісток і зубів, оскільки він покращує засвоєння організ..
171грн
Вітаміни California Gold Nutrition Gold C Vitamin C 60 капсул
U33960

Вітаміни California Gold Nutrition Gold C Vitamin C 60 капсул

Вітамін С у вигляді аскорбінової кислоти, 1000 мг на капсулу, 60 капсул.Вітамін підвищує кис..
199грн
Вітаміни California Gold Nutrition Vitamin D3 90 капсул
U33959

Вітаміни California Gold Nutrition Vitamin D3 90 капсул

Вітамін D3 125 мкг (5000 МО) від California Gold Nutrition - біологічно активна добавка в желатинови..
246грн
Вітаміни Now D3 (5000ME), 120 шт
U34376

Вітаміни Now D3 (5000ME), 120 шт

Капсули з вітаміном D3 від компанії NOW надають цей найважливіший вітамін в легкозасвоюваній рідкій ..
275грн
Вітаміни California Gold Nutrition Omega-3 100 капсул
U33958

Вітаміни California Gold Nutrition Omega-3 100 капсул

Як захистити своє серце, судини? Покращити стан шкіри, нігтів і волосся?Хто не знає:Омега..
277грн
Вітаміни ZOI Joint Support 60шт (для суглобів)
U34062

Вітаміни ZOI Joint Support 60шт (для суглобів)

Засіб для підтримки суглобів від Zoi Research містить такі рослинні компоненти, як корінь шоломниці ..
533грн
Вітаміни Real Health Kids Smart Omega3 30шт
U34063

Вітаміни Real Health Kids Smart Omega3 30шт

Kids Smart Fish Oil містить дві незамінні жирні кислоти Омега-3, докозагексаєнову кислоту (DHA) і ей..
569грн
Вітаміни Solgar Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula 120шт
U34056

Вітаміни Solgar Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula 120шт

Поганий спосіб життя, генетика і вплив ультрафіолету можуть викликати передчасне старіння. Виробницт..
1 103грн
Показано з 1 по 21 із 21 (всього 1 сторінок)

Вітамінно-мінеральні комплекси або просто вітаміни — це мультивітамінні добавки, які використовуються для збагачення організму корисними й поживними речовинами. Вживати всі ВМК потрібно з огляду на стать спортсмена, вік, його роботу й інші чинники. Деякі популярні виробники випускають комплекси не тільки для чоловіків або жінок, а і для вагітних і дітей.

Різновиди вітамінів

Розрізняти всі комплекси можна за статевою належністю, смаком, запахом, швидкістю засвоєння і формою випуску. Вони відіграють роль «оздоровниці» й поповнюють спортивний організм корисними елементами, які потрібні для ефективного росту м'язів, спалювання підшкірного жиру й занять спортом. Вони підвищують силу, витривалість і зміцнюють здоров'я.

В основу всіх вітамінних добавок входять вітаміни групи В, оскільки дефіцит цього елемента призводить до серйозних наслідків. Також виробники додають групу А для контролю процесу появи жирової тканини й розщеплення білків. Група Д відповідає за обмін фосфору й кальцію, а Е впливають на ендокринну систему, зменшують утворення ліпідів, захищають клітини. А група Н бере участь у синтезі білка та жирових кислот.

За статевою ознакою і критерієм, на який відразу потрібно звертати увагу, класифікація вітамінів ґрунтується на трьох типах:

  • Для чоловіків. Покращують роботу серцево-судинної й нервової системи, метаболічні процеси та ін. Вживати їх рекомендується за інструкцією, і запивати водою. У складі таких комплексів мають бути різні вітаміни — аскорбінова кислота, група В, Д, Е, А, фосфор, біотин. Протипоказань особливих немає, але може бути індивідуальна чутливість до БАДу, тоді бажано зупинити їхнє використання. Побічні ефекти можуть бути пов'язані з алергічними реакціями, порушенням у роботі шлунково-кишкового тракту.
  • Для жінок. Під час вживання корисних речовин жіночій статі особливо потрібно стежити за раціоном харчування. У жіночих вітамінних комплексах містяться корисні елементи групи А, В6, С, Е, Д, кальцій, залізо, магній, цинк. Вони не тільки покращують роботу внутрішніх органів, а й впливають на зовнішній вигляд дівчини. У спортсменок поліпшується стан шкіри, волосся, зубів, нігтів, підвищується імунітет. Вживати БАДи треба за особливою технологією, яка вказала в інструкції, інакше будуть неприємні наслідки.
  • Унісекс. У цьому розділі зібрані всі корисні мікроелементи, які потрібні й жіночому, і чоловічому організму під час фізичних навантажень. Щоб не було передозування й ускладнень різним статям варто враховувати особливості свого організму, додержуватися вказаної дози й регулювати її зі збільшенням або зменшенням навантаження.

Всі вітамінно-мінеральні комплекси поділяються на кілька різновидів — мінеральні препарати, амінокислоти, омега кислоти, вітаміни, БАДи, моновітаміни, полівітаміни. Всі вони представляються в різній формі — порошок, таблетки, драже. Серед спортсменів вважається, що вживання комбінованих вітамінних комплексів призводить до поліпшення біохімічних процесів.

Спортивне харчування регулярно поповнює свій список препаратів, оскільки їх ще можна поділяти за спектром дії. Відповідно до цього критерію спортсмени вживають препарати для досягнення таких цілей:

  • підтримування м'язів у здоровому стані;
  • синтез необхідних речовин;
  • поповнення енергетичних запасів;
  • зняття втоми з м'язів;
  • підтримання тонусу;
  • зниження шансів на появу депресії;
  • зменшення жирового підшкірного прошарку;
  • розвиток і ріст м'язів.

Як вибрати спортивні вітаміни

Всі вітамінні добавки поділяються на синтетичні й натуральні. Прочитавши багато відгуків в Інтернеті, можна зрозуміти, що перший тип не приносить користі організму, але це не так. Вся різниця між походженням вітамінів у структурі їхніх компонентів. Цей показник впливає на засвоюваність, швидкість синтезу, накопичуваність. Синтетичні комплекси поступово відторгаються організмом, але почавши їх приймати, вони встигають принести користь.

Щоб знати, які вибрати добавки й не помилитися, варто проконсультуватися з тренером. Всі вітаміни варто підбирати залежно від цілей. Кожен ВМК призначений для досягнення різних завдань. Якщо потрібне сушіння тіла, то для цього є особливі БАДи, для набору ваги інші та ін.. Також під час вибору можна почитати відгуки в Інтернеті, але завжди варто покладатися на цілі, особливості організму й стать.

Акції та Розпродажі
Отримуйте першими інформацію про знижки та розпродажі