Мюслі і пластівці

Вже традиційно вважається, що мюслі- це корисний сніданок, що складається з суміші сухофруктів, горіхів, злаків, висівок. До нього зазвичай додають йогурт, молоко, сік і мед. Мюслі бувають сирими, підсмаженими на маслі і запеченими. Для поліпшення смаку в них додають шоколад і цукати, поливають їх глазур'ю. Їсти вранці мюслі дуже корисно для організму, вони є джерелом цінних вітамінів, мінералів, білків і жирів, які знаходяться в ідеальному балансі, а тому практично повністю засвоюються організмом, адже від цього залежить наше здоров'я і енергія. Це головне, чим корисні мюслі. Вони допомагають бути діяльним і активним протягом всього дня, не втомлюватися і не відчувати сильного голоду. Мюслі були відкриті швейцарським вченим-дієтологом Бірхер-Беннером, прихильником здорового харчування в 1900 р. Їх корисні властивості були надзвичайними, тому вчений взяв за основу рецепт від гірських довгожителів, які були здорові і витривалі та дуже рідко зверталися до лікарів. З тих часів нова дієта завоювала Європу, а через 90 років, пюре зі злаків і сухофруктів з'явилися і у нас. Свіжі мюслі готуються безпосередньо перед вживанням їх у їжу з мелених злаків. Подрібнені зерна вівса, рису, пшениці або інших круп заливаються водою, натуральним соком, пюре або йогуртом. В отримане блюдо додаються шматочки свіжих фруктів, все ті ж сухофрукти, горіхи та насіння, за смаком ця суміш заправляється медом, молоком, прянощами, шоколадом або лимонним соком. Такі мюслі найбільш корисні, оскільки свіжомелені злаки і свіжі фрукти містять у своєму складі максимальну кількість вітамінів і мікроелементів. У нашому інтернет-магазині італійських товарів «Pesto» представлено великий вибір мюслів: Mаster Crumble, Nordwaldtaler, Goody, Emco, Corn Flakes, Nestle за хорошою ціною. Смакуйте разом з нами!