Тунець
Останнім часом більшість людей роблять свій вибір на користь збалансованої і здорової їжі. Можливо саме тому все більшої популярності стали набувати страви середземноморської кухні. А тунець займає в цій ніші досить почесне місце.
Тунець відноситься до здорової та корисної їжі, що містить велику кількість ненасичених жирних кислот Омега 3 і 6, необхідних для нормального функціонування серцево-судинної системи і роботи мозку.
Продукт низькокалорійний, з великим вмістом білка і фосфору, до того ж, в тунці є залізо і магній, так необхідні людському організму.
В італійській кухні цей вид риби використовується в основному для приготування рагу, салатів, піци, супів (карпаччо), пасти, а також численних закусок.
Тунець консервований за своїми властивостями практично не поступається продукту в свіжому вигляді. Зате швидкість приготування страв і доступність протягом всього року є незаперечними перевагами цієї консерви. Сьогодні можна знайти його на прилавках в жерстяних банках як з додаванням рослинної олії, так і у власному соку, що краще, завдяки меншій калорійності консервованого тунця.
Калорійність тунця 139 кКал
Енергетична цінність тунець (Співвідношення білки, жири, вуглеводи - бжв):
- Білки: 24,4 м (~ 98 ккал)
- Жири: 4.6 м (~ 41 ккал)
- Вуглеводи: 0 м (~ 0 кКал)
- Енергетичне співвідношення (б | ж | в): 70% | 30% | 0%
Харчова цінність та склад
- Зола 1,7 г
- Холестерин 38 мг
- НЖК - Насичені жирні кислоти 1,3 г
Вітаміни
- Вітамін РР (НЕ) (PP) 15,5 мг
- Вітамін Е (ТЕ) (Е (ТЕ)) 0,2 мг
- В9 вітамін (В9) 6 мкг
- Вітамін В6 (В6) 0,8 мг
- Вітамін В2 (В2) 0,23 мг
- Вітамін В1 (В1) 0,28 мг
- А вітамін (РЕ) (А (РЕ)) 20 мкг
- А вітамін (А) 0.02 мг
- Вітамін РР (PP) 10.6 мг
Мінеральні речовини
- Нікель (Ni), 6 мкг
- Кобальт (Со) 40 мкг
- Молібден (Мо) 4 мкг
- Фтор (F) 1000 мкг
- Хром (Cr), 90 мкг
- Марганець (Mn), 0,13 мг
- Мідь (Cu) 100 мг
- Йод (I) 50 мкг
- Цинк (Zn), 0,7 мг
- Залізо (Fe), 1 мг
- Сірка (S), 190 мг
- Хлор (Cl) 160 мг
- Фосфор (Р) 280 мг
- Калій (K) 350 мг
- Натрій (Na), 75 мг
- Магній (Mg) 30 мг
- Кальцій (Са) 30 мг
Чому варто купити тунець у Pesto-Italy
В інтернет-магазині «Pesto» представлений широкий асортимент тунця за найкращою ціною у Києві та Україні. Позиції постійно в наявності, тому Ви знайдете багато варіантів тунця.
Причини покупки у тунця у нас:
- офіційна гарантія від постачальників;
- багато акцій та товарів за знижками.
- На цій сторінці можна відфільтрувати необхідний діапазон цін.
- У картках товарів присутні технічні характеристики, описи та відгуки.
- Також є можливість переглянути прочитати тематичні статті перед покупкою.
- Якщо ж залишаться питання, наші консультанти з радістю дадуть відповідь на них і допоможуть зробити правильний вибір.
Покупку в магазині Pesto можна отримати зручним для Вас способом:
- самовивозом із точок видачі;
- у відділеннях «Нова Пошта», «Укрпошта» чи «Делівері».
Наш магазин пропонує великий асортимент Тунців імпортованих з Італії та інших країн Європи, таких відомих виробників ЄС як, Rio mare, Nixe, Moreblu, Athena. На наших прилавках немає підробок! Тільки оригінал! А ціни на наші Тунці приємно Вас здивують.
