Риба з томатами та італійськими травами

Інгредієнти (1 порція)

• Риба 150г
• Олія оливкова 10мл
• Орегано 3г
• Цукіні 30г
• Помідори 30г
• Розмарин 2г
• Сіль за смаком
• Перець за смаком

  ---

Процес приготування: ≈ 30 хвилин

1. Філе риби помити, додати сіль, перець, спеції. Залишити маринуватися на 10 хвилин. Розігріти сковороду з оливковою олією. Цукіні і помідори помити, нарізати кубиками й обсмажити на оливковій олії.
2. Духовку розігріти до 180 градусів. У форму для запікання (або на деко) викласти овочі, зверху укласти філе риби. Поставити в духовку і запікати близько 10 хвилин. Подавати рибу з овочами, зеленню і скибочкою лимона.

   ---

Готова страва: ​Риба з томатами та італійськими травами

---