Семена чиа молотые Alesto 200г

Состав: 100% семян чиа молотые. Суточная норма потребления семян чиа - 15 грамм. При готовке следует учитывать уникальное свойство чиа - в жидкости они набухают, превращая воду, сок, кисломолочные продукты в гелеобразную массу. Именно благодаря такому качеству можно без проблем готовить чиа-пудинги, фруктовые желе, кисели, муссы и творожные омлеты. Приготовьте Витаминный коктейль: Нарежьте на кусочки банан, яблоко, киви и взбейте в блендере. Добавьте 2 столовые ложки молотых семян чиа, смешайте с фруктами, залейте стаканом апельсинового сока. Еще раз взбейте, можно добавить мед.