Плоды не только вкусны, но и питательны, благодаря волокнистой структуре легко усваиваются организмом. Богатые витаминами группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновой кислотой, пиридоксин), фолиевой кислотой, витамином Е, К, холин (витамин В4). В них содержатся микроэлементы: натрий, кальций, калий (читайте в каких продуктах содержится калий), магний, фосфор, медь, железо, цинк, селен, олеиновая кислота. И еще, чем спелее будут маслины, тем больше в них масла. Оно славится большим количеством ненасыщенных жирных кислот, необходимых для снижения вредного холестерина и поддержания сердечно-сосудистой системы. Оливковое масло лучше усваивается и поэтому такое популярное во многих диетах. Плоды идеально нейтрализуют токсины, поэтому их часто добавляют в алкогольные коктейли.
Нет отзывов об этом товаре.