Дитячі напої: користь чи шкода для здоров'я малюка
Батьки намагаються зробити все для поліпшення здоров'я дітей, їх щастя й наповнення сил, а звідки черпати вітаміни та енергію, як не з натуральних дитячих напоїв. У цю категорію може перейти будь-який продукт, головне, щоб не містив алкоголю, енергетичних речовин і мав натуральний склад. Не завжди в магазинних соках, морсах або нектарах є фруктовий слід. Не варто падати духом і зневірятися в кожному популярному бренді, адже є закономірність: що довше виробник на ринку й що більше він має позитивних відгуків, то вища ймовірність отримати якісний товар.
Різновиди продукції й коли її починати вживати
Кожна дитина індивідуальна в сприйнятті продукту. Соки та напої для дітей відрізняються не тільки брендами-виробниками, але ще й складом, мають кілька видів.
Всі товари діляться на дві глобальні групи:
- Безглютенові;
- Безлактозні.
Вміст або відсутність цих двох компонентів вказується на упаковці. У якому разі варто купувати такі вироби? Якщо в дитини є індивідуальна непереносимість інгредієнтів. Важливо знати і про алергію в дитини на певні фрукти, овочі, що входять до складу продукту. У кожного типу рідини є вікові пороги, протипоказання, а також дуже обмежені терміни придатності. Коли ж варто починати давати дитині покупні продукти? За рекомендаціями ВООЗ, після 6 місяців, але все одно не варто нехтувати консультацією з дільничним педіатром.
Є кілька різновидів дитячих напоїв:
- Напої. Найбільша категорія. У цих рідин бувають найрізноманітніші смаки, починаючи від фруктового та закінчуючи ванільним або шоколадним. Сюди належать: чаї, вода, газована вода, компот, киселі й какао. Важливо пам'ятати, що, наприклад, дитячий чай відрізняється від того, який п'ють дорослі. Необхідно перед купівлею переконатися в тому, що на продукті є правильне «дитяче» маркування. Ще на ринку популярні імпортні фабричні товари. Часто такі різновиди не містять глютену і ГМО.
- Нектари. Багато людей досі не розуміють різницю між нектарами й соками. Для батьків, які вагаються в питанні, який вибрати з цих видів, знати відмінності просто необхідно. Нектар в основі має натуральні наповнювачі, але на відміну від них, до складу може входити ще і фруктове пюре, вода, цукор, лимонна кислота й ін. Під час вибору ідеального нектару важливо переконатися, що він на сто відсотків складається з натуральних компонентів.
- Сік. Улюблені натуральні ласощі для дітей. Багато хто вважає, що цей продукт найкорисніший з усіх дитячих напоїв, але це не завжди так. Натуральні вироби містять багато фруктози, а також викликають діатез і алергічні реакції в найменшеньких, так що дітям до 10-11 місяців не рекомендується вводити в раціон нерозбавлений сік.
- Електроліт. Прекрасний засіб для відпоювання дитини. Рекомендується використовувати за діареї й розладу травлення. Застосовується в будь-якому віці. На ринку є навіть електроліти з різними смаками. Є сумішшю мінеральних речовин, що втрачаються за різних розладів травлення, а також містить такий важливий елемент, як мальтодекстрин, сприяє швидкому відновленню сил і енергії.
Як вибрати товар і зрозуміти, користь чи шкоду він принесе
Загалом, однозначно відповісти на питання про користь чи шкоду неможливо, адже у визначенні цього чинника бере участь велика кількість індивідуальних аспектів. Певні види продукції, на думку експертів, не дозволені для вживання дитиною. Наприклад: кава, газовані води і т.ін. Однак нектари, соки й електроліти, якщо вони в складі містять натуральні компоненти, несуть безсумнівно більше користі, ніж шкоди. Що стосується вибору, то в цьому моменті треба покладатися на смакові вподобання дитини, стежити за складом обраного дитячого напою, а так само за рекомендаціями педіатра. Відносно цінового сегмента і країн-виробників. На ринку представлені кілька європейських країн-імпортерів, купівля їхньої продукції може влетіти в копієчку. На цьому полі не відстає й український виробник, радуючи новинками бюджетного сегмента.