Якими бувають дитячі каші
Дитячі каші є вкрай незамінним складником щоденного раціону маленьких дітей. Вони допомагають створити повноцінне харчування немовляті та є перехідним етапом від молока матері до повноцінного годування. Такі страви рекомендується вводити в меню дитини приблизно з 5 або 6 місяців. Каші не тільки урізноманітнюють смакові відчуття малюків, а й допоможуть наситити його організм безліччю корисних вітамінів і мікроелементів.
Сучасні виробники виготовляють дитячі каші, призначені для немовлят різного віку. Така класифікація базується на фізичних особливостях розвитку організму упродовж першого року життя. Каші додатково насичуються мікро- й макроелементами, які підтримують ідеальну мікрофлору киківника. Виробники роблять каші максимально корисними й безпечними для маленьких споживачів.
Дитячі каші можна умовно розподілити на три категорії:
- Молочна. Є найбільш поширеною кашею, яка обов'язково має бути в щоденному харчуванні дитини віком від п'яти місяців. Виготовляється з натурального пастеризованого коров'ячого молока з додаванням певної кількості вітамінів. Молочні каші сприятливо впливають не тільки на травну систему малюка. Оскільки у їхній склад входить лактоза, вони містять кальцій, який зміцнює скелет дитини. Молочне харчування може складатися з кукурудзи, гречки, рису, вівсянки й багатьох інших круп.
- Безмолочна каша набула широкого поширення серед споживачів. Така дитяча каша підходить для дітей від шести місяців. У своєму складі вона містить певну крупу або злакову культуру. Крім цього, у ній можуть бути деякі овочі або фрукти. Безмолочна каша також багата всілякими мікро- й макроелементами. У ній багато вітамінів, які виключно позитивним чином впливають на здоров'я немовля. Також вона оптимально підходить дітям, у яких виявлено чутливість до лактози. Готуються такі прикорми на воді.
- На основі козячого молока. Якщо батьки дитини з певних причин виступають проти коров'ячого молока або ж воно заборонено немовлятам за медичними показниками, це зовсім не привід відмовлятися від його споживання. Досить звернути увагу на прикорм, розроблені на основі козячого молока. Вони мають не менш яскравий смак, ніж класичні варіанти, а кількість корисних речовин у їхньому складі так само висока.
Каші такого типу цілком зможуть стати альтернативою звичайній крупі, приготованій у мультиварці. До того ж, переважна більшість лікарів гастроентерологів наполегливо рекомендують годувати дітей саме такою їжею. Річ у тім, що у звичайної крупи, залитої молоком, однаково не міститься так багато корисних для травлення компонентів. Тому зазначена продукція стане вибором дбайливих батьків, які приділяють увагу здоров'ю своїх дітей.
Як вибрати дитячу кашу
Вибираючи дитячу кашу, варто уважно вивчити її призначення. Передовсім треба орієнтуватися на вік малюка. Деякі підгодівлі можна давати немовлятам, а для введення деяких доведеться почекати ще кілька місяців.
Також варто враховувати фізіологічні особливості організмів деяких дітей. Наприклад, у багатьох може виявитися не найкраща чутливість до лактози, тому в таких ситуаціях варто відмовитися від молочного прикорму.
Щоб визначитися з оптимальним варіантом, варто звернути увагу на відгуки попередніх покупців. Також бажано проконсультуватися з педіатром, який порадить кашу саме для Вашого малюка.